Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 106,06g | Eiw: 164,21g | Kohlh: 206,38g.
Mittagessen: 滷蛋, 排骨湯, 鍋貼, 水餃. Abendessen: 椰菜花, 雞胸肉, 牛排（瘦肉）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 魚. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜蛋糕, 餅乾, 高濃度香草雪糕, 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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