Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Çay Şekerli, Susamlı Simit. Mittagessen: Susamlı Simit, Dost Ayran. Abendessen: Dost Ayran, Bulgur (Pişmiş), Tavuklu Patates. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papatyagökdal's Gewichtsverlauf
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