Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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204 kcal
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Fett: 4,07g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 18,16g.
Mittagessen: Bife de Fígado, Cenouras, Beterrabas. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jennbermanelli's Gewichtsverlauf
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