Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 121,90g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 265,93g.
Frühstück: 香蕉, 全麥土司, 奇異果, 核桃, 枸杞蛋, 雞胸肉. Mittagessen: 有殼花生（不吃殼）, 遠洋牌 鮪魚罐頭, 豆干, 黄玉米, 貢丸. Snacks/Sonstiges: 芒果, 柚子, 蘋果（去皮）. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sharon0822's Gewichtsverlauf
|