Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 64,50g.
Mittagessen: 雞腿（烤製或烘焙）, 紅燒豆腐. Abendessen: 雞腿（烤製或烘焙）, 紅燒豆腐. Snacks/Sonstiges: 綠豆湯. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
健身房 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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