Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2012
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Whole Milk, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Mittagessen: Tap Water, Strawberries, Tasty Cheese Slices, Cream of Chicken Soup. Abendessen: Sweet Chilli Sauce, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), White Rice, Prawns. Snacks/Sonstiges: Sweet Chilli Sauce, Strawberries. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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