Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 143,69g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 6,77g.
Mittagessen: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. Abendessen: 芝士, 杏鲍菇, 香菇, 鯛魚, 牛小排. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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