Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 87,20g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Flora Galletas Flora Fibra, Hacendado Digestive Fibra 23%, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Magdalenas. Mittagessen: Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa), Té Rojo, POPULAR Pechuga de Pollo Frita. Abendessen: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero (con Aceite de Oliva), Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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