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Hé, minder!
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105,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 157,59g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Milner Oude Kaas 30+, Speltbrood, Leidingwater, Sinaasappelen, Unilever Becel Light Margarine, Pickwick Standaard thee. Mittagessen: Speltbrood, Jumbo Walnoten Ongezouten, Leidingwater, Fisherman's Friend Salmiak, Milner Oude Kaas 30+, Unilever Becel Light Margarine, Pickwick Standaard thee. Abendessen: Gekookt Ei, Slimpie Ranja, Leidingwater, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Sonstiges: AH Melkchocolade, Albert Heijn Mini friet paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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