Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
69,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Торт Смородиновый МОЙ, Белозорие Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Агрокультура Кукурузная Крупа. Mittagessen: Тирлим Арахис в Какао-Порошке, Вареное Яйцо, Белозорие Ряженка 2,5%, Перец Фаршированный МОЙ. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Horeca Select Семена Подсолнечника Очищенные Сушеные, Bonfesto Моцарелла Pizza, Белозорие Ряженка 2,5%, Чернослив без Косточек Нота Веуса, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|