Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Tregar Queso Neufchatel Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. Mittagessen: Sadia Jamón Cocido. Abendessen: Mendicrim Queso Blanco 0%, Knorr Sabor en Sobrecitos Tomillo y Limón, Zanahoria, Sadia Jamón Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo sin Piel, Tregar Crema de Leche, Green Hills Té, Tregar Queso Neufchatel Light, Salvado de Avena. mehr...
|
|
1572 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Arbeit - 4 Stunden, Google Fit - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|