Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 105,79g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Mittagessen: Kurutulmuş Chia Tohumları, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Süt. Abendessen: Fırında Patates, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Tavuk Nuggets. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Çay Şekerli, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papatyagökdal's Gewichtsverlauf
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