Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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96,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 121,06g | Kohlh: 217,71g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fette Biscottate. Mittagessen: Caffè Espresso, Parmigiana di Melanzane, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Fagiolini Verdi, Riso Bianco, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Abendessen: Caffè Espresso, Carne di Anatra, GranArt Crostini Toscani al Naturale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Carrefour Tiramisù, Rosato, Pane Comune, Sapore di Bosco Porcini Trifolati. Snacks/Sonstiges: Gewurztraminer, Castagne Arrosto. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lorinenzo's Gewichtsverlauf
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