Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 59,16g.
Frühstück: Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Gayelord Hauser Lentilles Cuisinées, Poulet & Petits Légumes, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Abendessen: Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Léa Nature Jardin Bio: Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes, Gayelord Hauser Perles de Konjac, Carrefour Viande Des Grisons. Snacks/Sonstiges: Carrefour Cheddar, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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