Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Ермолино Блины с Мясом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладкая Булочка с Корицей, Салат Оливье, Макароны по Флотски, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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svetochek388's Gewichtsverlauf
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