Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2012
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93,0 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 87,20g | Eiw: 131,65g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Milled Flax Seed. Mittagessen: Steelhead Trout, Pine Nuts (Pignolias), Mushrooms, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Carrots. Abendessen: PK's Salmon Patties, Corn On The Cob with Butter, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: little debbie butterfly, sprite. mehr...
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konstantes Gewicht
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pkgardner's Gewichtsverlauf
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