Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 36,20g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Subway Valkosuklaa Cookie, Maitokahvi. Mittagessen: Pulla, Maitokahvi, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. Abendessen: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Sonstiges: Pirkka Marjainen Jogurtti-Myslipatukka, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Porkkanapiirakka, Apetit Amerikan Sekoitus, Paistettu Kananmuna. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Twisted24.7's Gewichtsverlauf
|