zedko1986's Notizen, 11 Okt 17

Очень удивлена....
После отпуска.. Частичное соблюдение. Ормального питания. Даже лопала торт(правда немножко), белый хлебушек, ела конфету...
Вообще не соблюдала питьевой режим. Глушила кофе по 3 чашки в день и на тебе...
Удивлена :/
55,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
495 kcal Fett: 33,13g | Eiw: 19,82g | Kohlh: 29,88g.   Frühstück: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
1318 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zedko1986's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.