Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 23,32g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Останкинский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Просто Сметана 15%, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Sula Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|