Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 32,82g.
Frühstück: Tomates, Queijo Gouda, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Apis Vida Extrato de Propolis, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar, Café. Mittagessen: Café Brasileiro Café, Uniagro Amêndoa Laminada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha, Tomates, Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Damascos, Brócolis, Alface de Folha Verde, Batavo Requeijão Tradicional Cremoso. Abendessen: Abobrinha, Hortifruti Patinho Moído, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tatiluly's Gewichtsverlauf
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