Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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55 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Milo Milo, Ayam, Keju Cheddar, Kopi (Instan), Pisang, Telur, Oat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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herdanher's Gewichtsverlauf
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