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yehhuuuu
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 161,28g.
Frühstück: Patates Kızartması, Salatalık, Badem, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Lavache Quirit Krem Peynir, Kuşburnu Marmelatı, Nane, Ceviz, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin. Mittagessen: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Şekersiz Türk Kahvesi, Armut. Abendessen: Cacık, Nar Ekşisi, Kıvırcık Lahana, Kırmızı Lahana, Patates Kızartması, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Şekersiz Çay. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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hazal.ca's Gewichtsverlauf
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