Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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80 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 188,78g.
Frühstück: Tomates, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Mittagessen: Entrecot, Crepe de Chocolate Relleno, Granja Rinya Pudding al Baño María, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Oreja de Cerdo, Pescanova Caprichos a la Romana, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Ginebra y Tonica, Pan Blanco, Mahou Cerveza Clásica. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Bicicleta estática - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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