Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 307,45g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Куриная Грудка на Пару, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусная Творожная Запеканка. Mittagessen: Говядина Варено-Копченая, Global Village Зелёный Горошек, Щи. Abendessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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