Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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153,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 151,80g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Ovo Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Mittagessen: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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reginaldomattoss's Gewichtsverlauf
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