Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 98,40g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: Лосось на Пару, Сыр Маасдам, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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