Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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122,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 247,73g.
Frühstück: Проспект Хлеб Спортивный, Говядина Отварная, Сахар, Сливочное Масло. Mittagessen: Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Хлеб Черный. Abendessen: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Говядина Отварная, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Рот Фронт Ромашка, Сливочная Помадка, Яблоко, Помидоры, Проспект Хлеб Спортивный. mehr...
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konstantes Gewicht
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denisns's Gewichtsverlauf
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