Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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52,3 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 226,70g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Abendessen: Lemonade, Toasted Garlic Bread, Onion Rings (Breaded and Fried), Chicken Shack Broasted Chicken Thigh, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Coleslaw. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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