Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
66,7 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2017:
1191 kcal Fett: 50,88g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 146,93g.   Frühstück: Molho Pesto, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Guimarães Pé de Moleque, Mandioca Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Laranjas. mehr...
1681 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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