Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 51,88g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Alface, Peito de Frango. Abendessen: Kiwi, Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca, Orégano, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Morangos, Suco de Limão, Mexerica, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shi Tifa's Gewichtsverlauf
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