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30.7
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: 鳳梨酥, 雞蛋（整個）, 銀耳蓮子湯. Mittagessen: 飯, 五花肉, 雞蛋. Abendessen: 水餃, 牛排（瘦肉）, 牛肉湯底. mehr...
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197 kcal
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Bewegung:
瑜珈-核心力量（keep) - 28 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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