Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 肉餅. Mittagessen: 拿鐵咖啡. Abendessen: 鹹鴨蛋, 牛油果, 中華 有機豆腐. Snacks/Sonstiges: 安佳 起士, 杏仁, 萬歲牌 夏威夷果, 合桃, 腰果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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