Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Свекольник. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Заря Кахетии Алазанская Долина. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Fischka22's Gewichtsverlauf
|