Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 103,80g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 238,46g.
Frühstück: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Papaya, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Jitomate, Queso Manchego, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Gamesa Mini Mamut, Plátano, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bové Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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