No change. That's good. Maybe I'm pizza'ed out. Now to get rid of the birthday celebrations. No sweat. Back to the diet before it turns to fat. Onwards and downwards. 😊
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66,4 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Gippsland Dairy Blueberry Twist Yogurt, Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Blueberries, Strawberries. Mittagessen: Shepherds pie. Abendessen: Gravox Traditional, Broccoli, Red Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Pumpkin, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Mersey Valley Ploughmans Sharp & Crumbly, Coles Water Cracker, Woolworths Home Brand Fruit Chutney. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
Glad you enjoyed the birthday celebrations 🙂
14 Okt 17 vom Mitglied: Doobrie
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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