Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 134,91g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 31,56g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Maracujá, Tirol Creme de Leite, Alface, Patinho, Frimesa Toucinho em Cubo, Ovo Frito. Abendessen: Abacate, Nestlé Requeijão Cremoso, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo Frito. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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leticia.s.ol's Gewichtsverlauf
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