Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2639 kcal
|
Fett: 112,45g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 234,33g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молочная Сказка Сыр Горный, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Столичный, Молоко Овсяное. Mittagessen: Макароны по Флотски, Heinz Супер Острый Кетчуп, Белый Хлеб. Abendessen: Вино Сира, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Томское Молоко Творог 9%, Fruttis Протеин Черника, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|