Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
|
67,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3253 kcal
|
Fett: 200,31g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 250,85g.
Frühstück: Мёд, BARAMBO Горький Черный Шоколад 85%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Бразильские Орехи, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Чистая Линия Мацони, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. Mittagessen: ООО "ПЕРВОЕ ФЕРМЕРСКОЕ ХОЗЯЙСТВО" Яйцо Индюшиное, Вохма Масло Топлёное "Вохма" 99,0%, Азбука Вкуса Паштет Печёночный из Говяжьей Печени, ВкусВилл Пармезан Швейцарский, Лук, Укроп, Красные Помидоры, Мясновъ Лаваш Шоти. Abendessen: ВкусВилл Пармезан Швейцарский, Инжир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. mehr...
|
|
2015 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|