Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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138 kcal
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Fett: 1,69g | Eiw: 9,83g | Kohlh: 17,57g.
Frühstück: Fumadinho Paio York Finíssimo - Porco, Bimbo Thins Sandwich 8 Cereais, Bellarom Café Y Chicória Instantâneo. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Okt 17 vom Mitglied: paula queiros
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hoje, tirando PA, não registo nada... Aniversário da mãe, na casa da mãe... Nem digo mais nada 😊😊😊
15 Okt 17 vom Mitglied: guimaraes.sara
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Não stress. É um dia e muito importante. Isso é que vale!
15 Okt 17 vom Mitglied: paula queiros
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Não stressei. Amanhã sei que me vou portar bem 😉
15 Okt 17 vom Mitglied: guimaraes.sara
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guimaraes.sara's Gewichtsverlauf
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