Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
46,2 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2017:
1045 kcal Fett: 33,12g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 138,47g.   Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, Сыр Тильзитер, Винегрет без Масла, Груша. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Голубец, Bud Пиво Безалкогольное, Голубец. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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