Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2012
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92,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Egg Beaters - Original, Smart & Delicious Low Fat Low Sodium Tortilla, Milled Flax Seed, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Mittagessen: broccoli, cube steak, strawberries. Abendessen: tapioca creme brulee, french bread, bread, raspberry sauce, crackers, brie, aged cheddar cheese, goat cheese, fingerling potatoes, merguez sausage, pesto, leg of lamb. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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pkgardner's Gewichtsverlauf
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