Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 120,12g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 237,16g.
Frühstück: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bové Leche Entera, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Jitomate, Pepino (Pelado), Aguacate, Queso Gouda o Edam, Huevo, Longaniza. Mittagessen: Jícama, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Leche (Leche Entera), Pan Dulce, Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Frito Chino. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|