Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 219,96g | Eiw: 172,77g | Kohlh: 343,42g.
Frühstück: Mauna Loa 夏威夷果, 芝司樂 (Cheesedale) 起士片, 全麥土司, 奇異果, 良金牧場 牛肉角, 核桃, 枸杞蛋, 熱奶咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）, 香蕉, 無籽葡萄. mehr...
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1333 kcal
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Bewegung:
逛街 - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sharon0822's Gewichtsverlauf
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