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31.5
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 雞蛋糕（加巧克力糖霜）, 銀耳蓮子湯. Mittagessen: 法蘭克福香腸或熱狗. Abendessen: 金針菇, 豬腳, 青菜, 素炒西蘭花, 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: Costco 鮮奶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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