Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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80 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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