Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 278,63g.
Frühstück: Picard Mini Pain aux Raisins, Envia Petit Suisse, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Pain aux Céréales, Poires, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Prunes. Mittagessen: Oeuf Brouillé, légumes coucous, Panzani Spaghetti, Semoule Cuite, Vin de Table Rouge. Abendessen: Épinard, Yaourt Nature (Lait Entier), Pomme, Citron, lentilles momo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Crackers. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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doudd27's Gewichtsverlauf
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