Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Subway Valkosuklaa Cookie, Maitokahvi. Mittagessen: Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Maitokahvi. Abendessen: Hesburger Kanatortilla. Snacks/Sonstiges: Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Omenat (Golden Delicious). mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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