ReehSnts's Notizen, 16 Okt 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017

54,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2017:

396 kcal

Fett: 17,10g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 11,87g. Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Alface, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Omelete. Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Crackers. mehr...

1433 kcal

Bewegung: T25 - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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