Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 99,67g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 206,68g.
Frühstück: Thé Vert, Lait, Nestlé Céréales Lion. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Petits Pois, Steak Haché 5%. Abendessen: Le Gaulois Panés de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Poireau Cuit. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Heineken Bière, Banane. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Laufband - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 30,8 kg pro Woche
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steven51000's Gewichtsverlauf
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