Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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836 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Whole Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Atlantic Salmon (Farmed), Blue Moose of Boulder Pine Nut Hummus. Abendessen: California Rolls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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